引き寄せの法則をにおいて、アファメーションや感情の波動を高めることは、有効な方法ではありますが、望みの現実を創るためには、それだけでは不充分です。
「引き寄せ」とはいいますが、受け身ではなく能動的に行動していくことが、望みの現実を創るための大前提です。
この記事では、引き寄せの法則のやり方について解説します。
引き寄せの法則は、自分次第の法則です。
スピリチュアルでよく推奨される方法をおこなっているのにうまくいかない方は、当記事のやり方を取り入れてみてください。
１０年以上、引き寄せがうまくいかなかった筆者が、実体験をもとに効果的なやり方をまとめました。
自分を高め続け引き寄せの法則を活かして、望みの人生を創っていきましょう。
引き寄せの法則は能動的に生きることが前提
引き寄せの法則とは、一言でいうと波動とフォーカスが全て。
身体の波動、思考、価値観、未消化の感情、目的意識、行動など、あなたの発しているすべてのエネルギーが磁石のようになって、あなたの現実を創っています。
そして、まずはあなたが何に意識を向けているのか。
ふだん何を考えているのか。
といった「フォーカス」が、引き寄せの出発点です。
「引き寄せ」という言葉の響きは、受け身のイメージがありますが、まずはあなた自身の能動的な姿勢あってこそ。
波動が高まり、覚悟や意志の力、行動力がアップするほど、必要な情報やご縁がスムーズに寄ってくることが増えます。
全ては自分次第の法則なのです。
引き寄せの法則の全体像については、下記の記事で解説していますので、あわせてご参考にどうぞ。
引き寄せの法則のやり方
引き寄せの法則のやり方をご紹介します。
引き寄せは複合的な要因で起こるので、何か１つだけやればうまくいくものではありません。
ただし一度に色々おこなうのは大変なので、取り入れやすいものから実践してみてください。
望みをイメージする
引き寄せの法則は、いかに望みにフォーカスやエネルギーを注ぎ続けられるかにかかっています。
可能な限り、叶えたいことに対して意識を向けてください。
どうすれば叶えられるのか？
何が必要なのか？
常に頭の片隅に置いておけば、日常でもヒントを得られるでしょう。
そして望まないことには、極力フォーカスしないほうが望みが早く叶いやすいです。
どんなにポジティブな考えを意識して過ごしていても、一見望まない出来事というのは起こります。
魂はネガティブな出来事をとおして、成長がしたいからです。
不快な出来事が起きたときは、ネガティブな感情を消化したうえで、なるべくその対象に意識を向けないようにしてみてください。
なかなかネガティブな思考から切り替えられないときは、下記の記事もご参考にしてみてください。
また、フォーカスのエネルギーを引き寄せに使うために、イメージの力を使うことも有効です。
脳には、イメージと現実を区別できない領域があります。
睡眠中に夢を見ているとき、人は目を閉じていますが、頭の中でイメージは見えていますよね。
私たちは、現実という映像を、眼球ではなく脳の中で見ているのです。
理想を叶えた自分自身と、その時の自分に見えている環境や世界を、なるべく具体的にイメージしましょう。
寝る前や寝起きは、イメージが潜在意識に刻まれやすいので、特におすすめです。
イメージのコツについては、下記の記事をご覧ください。
強い意志と目的意識を持つ
意志の力は、あなたの人生の舵をとります。
「絶対に諦めない！」
「必ず達成する！」
と、達成したいことに対して、強い意志と覚悟を持ちましょう。
脳には、網様体賦活系（もうようたいふかつけい）＝RASといって、あなたにとって必要なものや重要なものを拾うフィルターのような機能があります。
しっかりと目的意識を持って過ごすことで、夢を叶えるために必要な情報に気づきやすくなるのです。
覚悟や意志は、段階を踏んで強めていけば大丈夫です。
怖さや弱きに負けそうになっても、その都度自分を奮い立たせて進んでいけば、徐々に思いのエネルギーを高めていけます。
思い込みを変える
あなたの潜在意識にあるネガティブな思い込みが、望みの引き寄せを妨げる場合があります。
たとえば、「お金は汚いものだ」と心の奥で思いながら、お金持ちになることは難しいでしょう。
手放したい思い込みを見つけたら、まずは「それは本当にそうなのか？」と疑ってみてください。
そして、反対の価値観で生きている人を見つけると、あなたの思い込みは外れやすくなります。
さっきのお金の例であれば、お金をたくさん持っていても幸せに生きている人を見つけてみましょう。
探せば世の中にはたくさんいるはずです。
観念（思い込み）に基づき、人は物事を判断しているので、思い込みを変えれば人生は変わります。
思い込みを変える方法については、下記の記事もあわせてご覧ください。
ネガティブ感情をコントロールする
ネガティブな感情を上手にコントロールすることも、望みを効率よく引き寄せるためには必須です。
ネガティブな感情はあなたの波動をさげます。
ただし、完全にゼロにするのを目指す必要はありません。
人間なら誰でも、負の思いは日々生まれ続けるものです。
大事なのは、ネガティブな感情を感じたときの早めの対処。
心揺さぶられる出来事があったときは、下記の記事もご覧いただき、ネガティブ感情と向き合ってみてください。
知識や情報を得る
手に入れたい対象に関する知識や情報が不足していたら、望みは叶えにくいです。
お金にしても、やりたい仕事にしても、知っていることは多いに越したことはありません。
気分よくして波動を高めていたとしても、目標を達成していくための具体的な術を持っていなければ、手に入れられないでしょう。
たとえばお金を自分で稼ぎたいのであれば、インターネットビジネスの知識が必要です。
独立して成功したいなら、他の人の体験談を知るのも有効です。
知識や情報を知れば知るほど、未来の可能性も選択肢も増え、それだけ引き寄せられる対象も増えるということです。
波動を高める努力をしてきたけれど、引き寄せがうまくいっていない方は、知識や情報不足が原因かもしれません。
引き寄せの法則における知識や情報の大切さは、下記の記事で解説していますのでご参考にどうぞ。
セルフイメージを変える
望みを叶えている、未来のあなたのセルフイメージを想像してみてください。
今のあなたは、どれくらい能力を磨けば、その理想の自分になれますか？
未来のあなたは、どんな知識や情報を身につけているでしょうか？
どんな在り方で人と接し、日常を過ごしているでしょうか。
大事にしている価値観や信念は、どういったものですか？
望みを引き寄せたいのであれば、「今のあなた」と「望みを叶えたあなた」との、ギャップを埋める努力が必要なのです。
その理想の世界と波長の合う自分を創っていきましょう。
セルフイメージを変える方法については、下記の記事で詳しく解説しています。
行動し続ける
望みを引き寄せていくうえで、行動は必須です。
引き寄せの法則では、思考や感情の波動が重視されますが、もっとも多くのエネルギーを願望実現に注げるのは行動です。
気になることや、必要だと思うことは、積極的に行動し試していきましょう。
うまくいかなかったとしても、「行動した」という事実は、あなたの人生を変えてくれます。
「行動する自分」というセルフイメージは、成功を手にする土台だからです。
結果が出るまで、どうしたらよいのかを常に考えながら、可能な限り行動に移していきましょう。
その道すがらでの失敗は、いずれあなたの成功を創る糧になります。
引き寄せの法則と行動については、下記の記事もあわせてご覧ください。
身体を整える
引き寄せの法則では、感情や思考のエネルギーが重視されますが、それらの土台となっているのは身体の状態です。
身体の放つ「生体エネルギー」も、あなたの引き寄せの波動に影響を及ぼしています。
不摂生だと心もネガティブに傾き、心も肉体のエネルギーも波動がさがってしまいます。
身体が健康でこそ気力が満ち、感情のコントロールもしやすくなり健全な思考が宿るのです。
一般的によく言われることですが、食事や睡眠、適度な運動を意識して、身体の状態を整えましょう。
心を変えるアプローチも、身体が整ってこそ早く変化が現れます。
特にネガティブ感情が強くて長年お悩みの繊細な方は、まず身体づくりに取り組んでみてほしいと思います。
インスピレーションを大事にする
なぜかふと気になることは、あなたが理想を叶えるために必要な情報である可能性が高いです。
特に何度も見聞きするものは、潜在意識や見えない世界の存在たちからのメッセージかもしれません。
気になったことはすぐ調べ、やってみたいのであればどんどん行動に移していきましょう。
しっかりと目的意識をもって日々過ごしていることがポイントです。
叶えたい目標に対してあなたが能動的になるほど、良い情報を見つけられるでしょう。
そしてあなたの波動が上がるほど、良いインスピレーションはどんどん増えていきます。
注意点は、気になったことの全てが必ずしも正解ではないので、一喜一憂しないことです。
気になったからといって全てを受け入れるのではなくて、自分で取捨選択する意識は持ちましょう。
まとめ：引き寄せの法則は複数のやり方を取り入れてみて
引き寄せの法則のやり方についてお伝えしました。
内容をまとめます。
【引き寄せの法則のやり方】
- 望みをイメージする
- 強い意志と目的意識を持つ
- 思い込みを変える
- ネガティブ感情をコントロールする
- 望みにフォーカス
- セルフイメージ変える
- 行動し続ける
- 身体を整える
- インスピレーションを大事にする
もっとも重要なのは、強い意志の力です。
目的意識をもって取り組めば、あなたが磁石となって必要な情報やご縁が引き寄せられてくるでしょ
「引き寄せ」とはいいますが、受け身ではなく能動的に行動していくことが、望みの未来を創ることにつながります。
何か１つおこなえばよい、というものではありませんが、自分を高めていくほどに素敵なものや人を引き寄せられるようになっていきます。
向上心をもって、自分を磨き続けていきましょう。
